'에니어그램의 지혜'를 통해 본 애니어그램 5번 유형 특성, 날개, 극복 과제, 통합, 분열 등

 

지은이: 돈 리처드 리소&러스 허드슨

옮긴이: 주혜명

출판사: 한문화

 

 

애니어그램은

2천년 간 축적되고 발전되어 온 인간에 대한 지식인데요,

그 깊이가 어마어마 합니다.

 

아홉 가지 유형 중 자신의 유형을 찾고

그 유형이 갖는 주된 문제를 이해할 수 있습니다.

 

하지만 얕은 지식만을 가지고

단순히 다른 이들을 부류하는데 사용한다면

타인들의 반감을 살 수 있겠죠.

 

이 책이 이야기 하는 것 처럼

에니어그램의 첫 번째 목적은

자기 발전과 자기 이해 입니다.

 

'애니어그램의 지혜'라는 책은

페이지 수가 500쪽에 달하는 두꺼운 책입니다.

 

내용이 너무너무 좋고

도움이 되는 내용이라

다들 읽어보셨으면 좋겠지만,

 

그렇게하기 힘드신 분들을 위해서

각 유형을 포스팅 하려고 해요.

 

오늘은 다섯 번째 유형인 5번 입니다.

 

 

5번 유형 : 탐구자

 

어떤 분야의 지식을 완전히 알기 위해서는

완전히 알아야 한다.

그렇게 함으로써 알아야 할 모든 것을 알게 된다.

- 올리버 윈들 홈스 -

 

기본적인 두려움 : 쓸모없고 무능한 사람으로 여겨지는 것
기본적인 욕구 : 유능한 사람이 되는 것
수퍼에고의 메시지 : 네가 뭔가를 완전히 알게 되면 너는 괜찮다

 

 

<5번 유형의 특성>

- 5번 유형은 다른 어떤 유형 보다도 사건이 일어나는 방식에 대해 알고 싶어 한다. 이들은 일반적으로 받아들여지고 있는 의견과 학설을 받아들이지 않으며 자기 나름대로 검증해 보아야 한다고 생각한다.

- 5번 유형이 지식을 추구하는 것은 자신이 세상에서 성공적으로 살아갈 능력이 없는데 대한 불안감이 내면에 있기 때문이다. 이들은 자신이 다른 사람만큼 일을 잘 해낼 수 없을 것이라고 느낀다. 이들의 신념은, 자신의 마음이라는 안전한 공간 안에서 세상이 돌아가는 이치를 밝혀냄으로 다시 세상과 결합할 수 있을 것이라는 데 있다.

- 이들은 이미 익숙한 것이나 잘 정리된 분야를 탐구하는 일에는 그리 흥미를 느끼지 못한다. 이들의 관심은 독특한 것, 간과되기 쉬운 것, 환상, 비밀, 신비 같은 것에 쉽게 끌린다.

- 이들은 한 가지에 지나치게 집중함으로써 의식하지 못하는 사이에 실질적인 문제를 회피하게 된다. 평균적인 5번 유형은 폐쇠적인 인간관계, 체력 부족, 실직 등 자신의 문제를 조율하지 못하는 경우가 많다. 그래서 이들은 자신이 능력있다고 느끼는 다른 것을 찾는다. 그러나 아이러니컬하게도 자신의 분야에서 아무리 높은 수준에 올라있다 해도 자신이 기본적인 역할을 제대로 하지 못하기 때문에 생기는 불안감을 없애주지는 못한다.

- 5번 유형은 다른 사람에게 아무것도 기대하지 않는다. 그저 다른 사람의 요구나 욕구에 의해 방해받지 않고 자신이 흥미 있어 하는 일을 하고 싶어할 뿐이다. 이들은 다른 사람의 간섭을 받지않을 때에야 사람들과 연결을 맺을 준비가 되었다고 느낀다.

 

 

<4번 날개를 가진 5번 - 인습 타파주의자>

- 건강할 때 : 호기심과 지각력, 독특하고 개인적인 자신만의 비전을 표현하려는 욕구를 갖게 된다. 이들은 감정적이고 내향적이며 창조적이다. 이들은 예술에 끌리는 경우가 많은데 분석력이나 종합력보다는 상상력을 더 많이 사용한다.

- 평균일 때 : 자신의 지성에 많이 의존하면서도 격렬한 감정에 휩싸이기가 쉬워서 다른 사람들과 함께 일하는 데 어려움을 많이 겪는다. 이들의 관심은 이성적이라기보다는 초현실적이고 환상적인 것이 끌린다. 그래서 자기 자신의 세계 안에서 길을 잃기가 쉽다. 이들은 어둡고 숨겨져 있는 주제나 기괴한 것에 이끌리는 경향이 있다.

 

<6번 날개를 가진 5번 - 문제 해결자>

- 건강할 때 : 조직적이고 세밀하게 관찰하는 능력을 가지고 있다. 그래서 이들은 사실들로부터 의미있는 결론을 이끌어 내며 그 결론을 바탕으로 많은 것을 예측해 낼 수 있다. 이들은 엔지니어링이나 과학, 철학, 발명이나 수리 같은 것에 관심을 갖는 경우가 많다. 또한 다른 사람들과 협력할 줄 알고 꾸준하며 다른 유형에 비해 실질적인 문제를 잘다룬다.

- 평균일 때 : 가장 순수하게 지적인 사람들이다. 이들은 이론, 과학 기술, 세세한 정보들을 수집하는데 관심이 많다. 문제를 구성하고 있는 요소들을 분석하여 어떻게 작용하고 있는지 살펴보기를 좋아하고 자신의 감정을 극단적으로 자제하며 잘 드러내지 않는다. 자신의 삶에서 아주 중요한 사람과 자신을 동일시하기는 하지만 우선 사람보다는 사물에 더 관심을 쏟는다. 논쟁을 좋아하고 자신의 관심을 강하게 고수하려는 경향이 있어서 자신에게 동의하지 않는 사람들에게 공격적으로 강하게 반응하기도 한다.

 

 

<5번 유형의 극복 과제>

- 생각 속으로 은둔하기 : 5번 유형은 주변 사람이나 환경 때문에 지치게 되면 즉시, 그리고 반사적으로 자신의 감정과의 직접적인 연결로부터 떨어져 나와서 생각 속으로 움츠러든다. 생각을 가지고 노는 것으로 일시적인 자신감을 갖게 되지만 세상을 직접 경험하기 보다는 세상을 개념화하며 추상적인 것으로 만들어 버린다. 결국 본질과의 연결을 잃어버리는 것이다.

- 시간, 에너지, 자원에 대해 인색함 : 5번 유형은 가장 물질주의적이지 않은 유형이며 아주 적은 물건들만을 갖고 사는 데 만족하는 사람들이다. 그러나 이들은 시간, 에너지, 자원에 대해서는 탐욕적이다. 이들은 지식과 자신의 전문성을 향상시킬 수 있는 방법에 대해서 아주욕심이 많다. 때문에 자신의 시간이나 주의를 다른 사람에게 쏟고 싶어하지 않는다. 이들은 자신이 무능하고 무기력하다고 느끼기 때문에 자신을 안전하고 유능하게 만들어 줄 모든 것을 모으고 붙들고 있어야 한다.

- 영원한 준비모드: 이들은 행동을 개시하기에는 아직 준비가 덜 되었다고 느낀다. 끊임없이 자신을 준비하고 분석하기 때문에 작은 것에 묶여 나무는 보고 숲은 못보는 격이 된다.

- 감정적인 욕구 억압 : 5번 유형은 모든 유형 중 가장 독립적이고 개인적이다. 이들은 인간관계에 대해서는 단념하고 자신의 내부로 주의를 돌려서 단절감은 어쩔 수 없는 것이라고 체념한다. 이들의 감정적 필요와 욕구는 깊이 억압되어 있다. 5번 유형들은 실제로 아주 깊은 감정의 보고를 가지고 있다. 그러나 이들은 그것을 깊이 묻어 두고 의도적으로 연결되지 않으려고 한다. 이들은 감정에 휩쓸리지 않기 위해서 많은 관계를 회피한다. 또한 대부분은 자신을 도우려는 사람들을 피한다. 도움을 받기 위해서는 무기력과 무능함이 강조되어야 하는데 이것이 이들의 두려움을 강화하기 때문이다.

- 논쟁을 좋아함, 무정부주의, 극단주의 : 낮은 수준과 평균 수준 사이에 있는 5번 유형은 자신의 내면세계와 개인적인 비전을 방해하는 사람이나 일에 대해 아주 적대적이다. 이들은 마음이 평화로워 보이는 사람을 만나면 화가 나며 다른 사람의 생각을 파괴하고 손상시키는 것을 즐긴다. 다른 사람들의 바보스러움과 무지를 거부함으로써 자신이 지적으로 더 우월하다고 느낀다. 이럴 때의 이들은 더 이상 신중하게 생각하는 사람들이 아니다. 이들은 쉽게 결론을 내리고 다른 사람들에게 사실에 대한 극단적인 해석을 강요한다.

 

 

<분열 방향 : 7번 유형>

- 5번 유형은 자신의 관심 범위를 좁히고 내면의 안식처로 은둔해 들어감으로써 스트레스에 대처하려고 한다. 이러한 대처 방법이 불안을 완화하는데 실패했을 때 이들은 7번 유형으로 가서 강박 관념을 갖고 활동에 뛰어들면서 자신의 고립에 반대로 반응한다. 불안하고 초조해지며 커지는 불안을 감추기 위해서 점점 더 산만해진다. 이들은 자신의 흥미를 추구하는 데에 있어서 공격적이 됨으로써 불안을 방어한다. 여러가지 물질을 남용함으로써 위안을 얻기도 한다.

 

<통합방향 : 8번 유형>

- 통합된 5번 유형은 세상에서 물러나 있음으로써 책임을 회피하지 않고, 도전을 받아들이며, 때로는 리더의 역할을 취하면서 스스로가 강한 사람이라는 느낌을 받는다. 다른 사람들은 직관적으로 이들이 자신의 이해를 추구하지 않고 긍정적인 해결책을 찾고 있다고 느끼기 때문에 이들이 하는 일을 기꺼이 돕는다. 5번 유형이 진짜로 세상에 참여한다고 해서 자신의 지적인 능력이나 전문 지식을 잃는 것이 아니다. 오히려 건강한 8번 유형이 그렇듯이 이들은 자신의 지적인 능력을 전략적이고 건설적으로 사용한다.

 

 

<5번 유형의 발전 방향>

- 당신의 마음이 고요할 때 가장 명확하고 강력해진다는 것을 기억하라. 시간을 내서 당신 내면의 고요함을 개발하라. 이것은 당신의 외부 세계를 고요하게 하라는 말이 아니다. 당신의 모든 경험에 대해 내면에서 끊임없이 하고 있는 말을 의식해 보라는 의미다. 당신이 이미 아는 것과 연결 짓지 않고 그저 그 순간의 인상과 함께 있을 때 어떤 느낌이 드는가?

- 당신의 몸을 사용하라. 당신은 모든 유형 중에서 몸을 가장 중요하게 생각하지 않는 유형이다. 삶의 균형을 위해서는 육체적인 활동도 해야한다. 당신의 몸이 깨어나고 혈액 순환이 잘되면 마음은 더 맑아진다. 더 많은 내면의 힘을 갖게 될 것이다.

- 다른 사람과 관계를 맺기 위해 노력하라. 특히 당신이 뭔가를 두려워하고 상처받았다고 느낄 때 다른 사람과 그것을 이야기할 수 있도록 하라. 문제가 있을 때 당신의 지성을 사용해 누가 적합한 사람인지를 찾아봐라. 그리고 그 사람에게 말하라. 당신이 혼자 있으려고 하기 때문에 더 깊은 외로움 속으로 빠져드는 것이다.

- 슬픔을 느끼는 것을 두려워하지 말라. 대부분의 5번 유형은 고통과 상처를 느끼는 것에 마음을 닫는다. 당신은 그런 느낌이 마음의 표면으로 올라오는 것이 어떤 느낌인지를 안다. 감정을 억누르지 말라. 안전하고 적절한 장소에 가서 가슴으로 느껴지는 것을 느끼도록 스스로를 허용하라.

- 성숙한 5번 유형에게서는 감정적 억압이나 분리가 아니라, 어떤 관점에도 묶이지 않는 '집착 없음'이라는 본질적 자질이 명확성과 함께 나타난다. 이들은 어떤 관점이나 아이디어라도 특정 상황에서만 유용하게 사용될 수 있다는 것을 안다. 이들은 자신들이 붙들고 있는 모든 것이 일시적인 것, 무한한 우주가 내려 준 한순간에 지나가는 선물임을 인정하면서 자유롭게 모든 것을 경험하고 느낀다. 인간의 진실에 대해 더 깊이 이해하게 됨으로써 이들은 다른 사람들의 고통에 대해 자비를 느끼고 자신의 풍요로움뿐만 아니라 깊은 가슴까지도 기꺼이 나누고자 한다.