'에니어그램의 지혜'를 통해 본 애니어그램 7번 유형 특성, 날개, 극복 과제, 통합, 분열 등

 

지은이: 돈 리처드 리소&러스 허드슨

옮긴이: 주혜명

출판사: 한문화

 

애니어그램은

2천년 간 축적되고 발전되어 온 인간에 대한 지식인데요,

그 깊이가 어마어마 합니다.

 

아홉 가지 유형 중 자신의 유형을 찾고

그 유형이 갖는 주된 문제를 이해할 수 있습니다.

 

하지만 얕은 지식만을 가지고

단순히 다른 이들을 부류하는데 사용한다면

타인들의 반감을 살 수 있겠죠.

 

이 책이 이야기 하는 것 처럼

에니어그램의 첫 번째 목적은

자기 발전과 자기 이해 입니다.

 

'애니어그램의 지혜'라는 책은

페이지 수가 500쪽에 달하는 두꺼운 책입니다.

 

내용이 너무너무 좋고

도움이 되는 내용이라

다들 읽어보셨으면 좋겠지만,

 

그렇게하기 힘드신 분들을 위해서

각 유형을 포스팅 하려고 해요.

 

오늘은 일곱 번째 유형인 7번 입니다.

 

 

 

7번 유형 : 열정적인 사람

 

 

기쁨은 모든 이성적인 창조물의 목표이자 의무이다

-볼테르-

 

- 기본적인 두려움 : 고통 받는 것
- 기본적인 욕구 : 행복하고 만족스러운 것
- 수퍼에고의 메시지 : 네가 즐거우며 원하는 것을 얻는다면 너는 괜찮다

 

 

 

<7번 유형의 특성>

- 7번 유형은 자신의 주의를 끄는 거의 모든 것에 열정적이다. 이들은 자신이 경험하는 모든 재미있는 것에 대해 어린아이와 같은 기대로 가득 차 있다.

- 늘 생각이 앞서가는 사람들이다 또한 정보를 합성하고 창조적인 아이디어를 내놓는 데 탁월한 능력을 가지고 있다.

- 7번 유형은 대개 빠르고 기민한 두뇌를 가졌기 때문에 무엇이든지 빨리 배운다. 그러나 아이러니컬 하게도 다양한 것들을 쉽고 빠르게 배우기 때문에 자신이 진정으로 해야 할 것이 무엇인지를 결정하는 데 어려움을 겪는다. 힘들게 얻었다면 소중히 여길 자신의 능력에 대해 가치를 부여하지 않는다.

- 아주 낙천적인 사람들이다. 이들은 풍부한 생명력을 갖고 있으며 삶에 완전히 뛰어들려는 욕망을 가지고 있다. 이들은 쾌활하고 유머감각이 있으며 어떤 것도 심각하게 받아들이지 않는다.

 

 

<6번 날개를 가진 7번 - 엔터테이너>

- 건강할 때 : 이들은 생산적이고 쾌활하며 삶을 즐길 줄 안다. 호기심이 많고 창조적이며 유머감각이 뛰어나고 다른 부속 유형의 사람들보다 긍정적이다. 두뇌 회전이 빠르고 협동심이 있다.

- 평균일 때 : 넘치는 에너지를 갖고 있어서 주변에까지 그 영향을 미치곤 한다. 대개 생산적이지만 산만하고 집중을 잘 못하는 경향이 있다. 이들은 강렬한 경험을 원하기 때문에 그것을 찾아다니기도 하며, 혼자 있기를 싫어해서 늘 누군가와 함께 다니기를 원한다. 불안과 숨겨진 열등감을 가지고 있는 경우가 있다.

 

<8번 날개를 가진 7번 - 현실주의자>

- 건강할 때 : 진정으로 세상을 즐기며 넓은 의미에서 물질주의적이다. 이들은 추진력 있게 무엇이든 빨리 하기 때문에 물질적인 면에서 성공을 이루고 높은 지휘에 오르는 사람들이 많다. 이들은 현실적이고 실질적이며 강한 마음을 가지고 있으면서도 유머 감각이 뛰어나다.

- 평균일 때 : 많은 방향으로 자신의 에너지를 쓰기 때문에 여러가지 일을 동시에 할 수 있으며 여러 가지 직업을 가지고 있는 경우도 있다. 이들은 공격적이며 자신이 원하는 것을 이루기 위한 의지력도 갖고 있다. 재산과 경험을 축적하려는 욕구가 강하기 때문에 일 중독자가 될 가능성이 높다. 이들은 낭만적이고 근사한 사람보다는 실질적인 도움을 줄 수 있는 사람을 파트너로 갖고 싶어한다. 6번 날개 성격이 강한 7번 유형이 어린아이와 같은 낙천주의와 쾌활함을 가진 것과는 대조적으로 이들은 냉담하고 무감각해지는 경향이 있다.

 

 

<7번 유형의 극복 과제>

- 남의 풀밭의 풀이 항상 더 푸르다 : 이들은 특성상 현재하고 있는 일이나 경험에 만족하지 못한다. 이들은 앞으로 올 사건이나 일이 자신의 문제를 해결해 주기를 바라면서 미래를 기다린다("나는 오늘 친구와 저녁 약속이 있어. 하지만 갤러리가 몇 시에 문을 열까? 식사가 빨리 끝나면 거기도 가야지!"). 7번 유형이 지금 하는 일에 열중하기보다는 다음 순간의 일 때문에 마음이 흩어진다면 잘못된 방향으로 나가게 될 것이다.

- 폭음과 폭식, 끊임 없는 공허 : 7번 유형이 갖고 있는 부정적인 성격은 폭음, 폭식이다. 이것은 말 그대로 음식을 과도하게 섭취하는 것이다. 이는 좌절, 공허함 때문에 스스로를 외부의 것으로 채우고 싶어하는 감정적인 반응이다. 7번 유형은 이 공허함과 좌절을 직접 경험하기보다는 신체적인, 감정적인 자극에 관심을 돌림으로써 불안에서 벗어나려고 한다.

- 강한 자극을 쫓아 다니기 : 평균적인 7번 유형은 그리 생산적이지 못하다. 불안 때문에 뭔가에 집중하기가 어렵고 즐거움을 주는 것에 쉽게 마음이 끌려가 버린다. 이들의 창조성은 뭔가를 얻고 소비하려는 욕망으로 대체된다.

- 지루함에 대한 불평 : 7번 유형은 지루함에 대해 불평을 한다. 이들에게 지루함에 대한 불평은 환경이 충분한 자극을 주지 않기 때문에 자신의 고통과 그 밖의 부정적인 감정을 억제할 수 없는 데 대한 불안의 표현이다. 이들은 자신을 '묶는' 어떤 상황에도 갇혀 있기를 원치 않으며, 고통스러운 감정에 직면하고 싶어하지 않는다. 이들은 자신에게 항상 새롭고 흥미로우며 멋진 것이 공급되기를 바란다.

- 무분별함과 과잉행동 : 자신에게 무엇이 중요한지 생각하지 않고 끊임없는 활동 속에 빠져 있다. 이들은 자신의 상황을 생각지 않고 돈을 낭비 한다.

- 부정적인 감정 회피하기 : 7번 유형은 끊임없이 자신의 마음을 흥미 있는 것들로 채움으로써 고통, 상실감, 슬픔의 의식을 방해 한다. 그러나 이것은 고통이나 우울증에서 벗어나도록 도와주지 않는다. 고통은 결국 이들의 방어책을 뚫고 들어간다. 그러나 7번 유형은 가능한 빨리 이런 감정에서 회복 된다. 그리고 자신의 경험을 재구성하여 아주 비극적인 일에 관해서도 긍정적인 것을 찾고 자신의 깊은 감정을 왜곡한다.

- 참을성 부족 : 7번 유형들은 자기가 원하는 것을 끊임없이 욕한다. 이들의 불안이 크면 클수록 다른 사람들이나 자신에 대해 참을성이 없다. 이들은 자기 스스로에 대해서도 좌절감과 짜증을 느낀다. 이들은 이러한 내재된 좌절감을 갖고 있기 때문에 다른 사람들의 약점을 참지 못하며 사람들이 자신에게 뭔가를 기대할 때, 그리고 다른 사람들이 자시의 기대를 충족시킬 수 없을 때 그것을 견디지 못한다. 이들의 참을성 없음은 분노와 거만하고 차가운 태도로 표현된다.

 

 

<분열 방향 : 1번 유형>

- 7번 유형은 스트레스 상황 아래에서 어떤 일을 성취하고 싶으면 평균적인 1번 유형처럼 스스로를 구속해야 할 필요가 있다고 느끼기 시작한다. 이들은 스스로를 틀 안에 집어넣으려고 하지만 곧 이 구조와 제약에 좌절감을 느낀다. 이들은 더 불안하고 산만해지거나 아니면 자신을 더 통제하려고 든다. 또한 스트레스 상황에서 이들은 남들을 가르치려고 든다. 내재된 분노와 적개심이 표면으로 올라와서 다른 사람들을 야단치고 트집 잡고 심한 말을 하는 것으로써 자신의 좌절감을 발산시킨다.

 

<통합 방향 : 5번 유형>

- 7번 유형은 빠르게 돌아가는 마음의 활동을 늦추고 고요해지는 법을 배움으로써 건강한 상태가 되고 또 자신을 실현할 수 있다. 이렇게 함으로써 이들은 건강한 5번 유형처럼 모든 것을 깊이 있게 받아들인다. 더 이상 별난 경험을 찾아다니는데 집착하지 않으며 자신의 경험과 관찰을 충분히 느끼고 자신과 자신을 둘러싼 세상에서 경이로움을 발견한다. 이것은 이들에게 내면의 안내를 제공할 뿐만 아니라 생산성과 창조성을 높여준다.

 

 

<7번 유형의 발전 방향>

- 당신의 마음에 지나치게 많은 활동이 일어날 때 시간을 갖고 숨을 깊이 들이쉬어라. 그리고 당신에게 무슨 일이 일어나는지 지켜보라. 당신은 항상 자신이 불안의 원천을 덮어 버리고 있는 것을 볼 것이다. 당신은 부정적인 감정을 무시할 뿐만 아니라 불완전하게 처리한다. 부정적인 감정이 당신에게 영향을 미치도록 허용한다고 해서 그 부정성 속에 묻히는 것은 아니다. 오히려 당신의 부정적인 감정을 잘 느껴 봄으로써 당신은 자신의 경험을 더 풍요롭게 하고 자신의 기쁨을 더 실제적이고 의미 있는 것으로 만들 수 있다.

- 평범한 것에서 즐거움을 찾아라. 당신은 평범하지 않고, 멋지고, 흥미로운 것을 좋아한다. 그러나 정말로 멋진 것은 우리가 현재에 존재할 때이다. 당신이 완전히 그 안에 있느면 방을 청소하거나 사과 하나를 먹는 것도 충만한 경험이 될 구 있다. 뭔가를 빼앗기는 것에 대한 두려움과 스스로를 기쁘게 해주려는 욕망이 당신이 구하고 있는 충만함에 대한 느낌을 가로막고 있다.

- 당신은 보통 사람들보다 더 행복하고 쾌활한것 같다. 그러한 기분을 다른 사람들에게 보여주려 하지 않고 그저 당신의 감정을 사람들과 나눌 때 어떤 일이 일어나는지 지켜보라. 당신은 안정되어 있을 떄 가장 깊이 있는 사람이 될 수 있다. 그런 때에 당신은 진정으로 행복하며 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있다. 당신의 기쁨이 진실한 것이라면 사람들이 당신의 기쁨에 반응하지 않는 다고 해도 그 행복이 줄어들거나 없어지지 않아야 한다.